Modul Versorgung
Versorgung und Entsorgung hängt mit unvermeidlichen täglichen Grundbedüfnissen zusammen, wie:
- Kleidung -> Wäsche sammeln, sortieren, waschen, trocken, falten, etc.
- Essen -> kochen, Tisch decken, Essen wegräumen, Spülmaschine, etc.
- Einkaufen -> Lebensmittel, Kleidung, Verbrauchsartikel, etc.
- Abfallentsorgung -> Abfall, Recycling, Kompost, Altkleidung, Sperrmüll, etc.
- Verbrauchsmaterial nachfüllen -> WC-Papier, Kaffeebohnen, etc.
In diesem Modul lernen wir:
- Abläufe und Prozesse zu verstehen
- den Unterschied zwischen Wertschöpfung und Verschwendung zu erkennen
- Verständnis der Eisenhower-Matrix und «Definition of Done»
- Anwendung der Innovationsprinzipien und was hinter «Jobs to be done» steckt
- Ein System so aufzubauen, dass es minimale Steuerung und Kontrolle erfordert (= weniger Mental-Load, weniger Ärger, weniger Streit)
Modul Erhaltung
Regelmässige Aufgaben, die auch auch bei Nichtnutzung entstehen, wie:
- Reinigung -> staubsaugen, putzen, …
- Wartung -> entkalken, Rasen mähen, Gartenarbeit
In diesem Modul lernen wir:
- Verständnis der Eisenhower-Matrix und «Definition of Done»
- Anwendung der Innovationsprinzipien und was hinter «Jobs to be done» steckt
- Das System so auszurichten, dass es für uns arbeitet und nicht gegen uns
- Ein System so aufzubauen, dass es minimale Steuerung und Kontrolle erfordert (= weniger Mental-Load, weniger Ärger, weniger Streit)
Modul Ordnung
Ordnung und Unordnung entstehen rein durch menschliches Zutun, wie:
- Unordnung durch herumliegene Dinge
- Unordnung durch unsortierte Dinge
- Suchen von verlegten Dingen
Vermutlich das nervigste Thema, bei dem man sich häufig am meisten ärgert (über die dauernde Unordnung selbst oder diejenigen, die die Unordnung verursachen oder hinterlassen)
In diesem Modul lernen wir:
- Naturgesetze zu verstehen und diese zu unseren Gunsten anzuwenden
- Das System so auszurichten, dass es für uns arbeitet und nicht gegen uns
Du entscheidest, was zu dir passt.
Ich biete Trainings in drei Modulen an. Am grössten ist der Effekt, wenn wir sie kombinieren – denn oft entdecken wir dabei auch Belastungen, die dir bisher gar nicht bewusst waren.
Du musst aber nicht gleich mit allen drei Modulen starten. Vielleicht möchtest du erst einmal ausprobieren, was dir wirklich etwas bringt. Oder du willst oder brauchst in einem Bereich gar keine Unterstützung.
Kein starres Paket – du bekommst nur das, was du tatsächlich brauchst.
Bei einem ersten, unverbindlichen Telefonat erzählst du mir, was dich im Alltag am meisten Zeit, Energie oder Nerven kostet. Wir machen auch eine kurzen Evaluation bei dir zu Hause und ich stelle gemeinsam mit dir ein individuelles Programm zusammen – genau so umfangreich, wie es für dich sinnvoll ist.
Mache dir vor unserem ersten Gespräch bitte schon mal ein paar Gedanken:
- Was nervt dich am meisten?
Zum Beispiel das ständige Aufräumen? Die Wäsche?
Mach ein Foto von allem, was dich in dem Moment ärgert! - Bei welcher Tätigkeit im Haushalt verbringst du ungewollt viel Zeit, die du lieber für anderes nutzen würdest?
- Und wofür würdest du gerne mehr Zeit haben?