Weniger Zeit im Haushalt, mehr Zeit für….
Einfach mal Zeit für dich!
- In Ruhe einen Kaffee trinken?
- Ein Buch lesen?
- Einfach schlafen?
- Oder auch mal GAR NICHTS tun?
Zeit für Freunde
- Auf einen Kaffee, Bier oder Cocktail treffen.
- Gemeinsam lachen.
- Gemeinsam entspannen und leben.
Zeit mit der Familie
- Mehr bewusste Zeit für die Kinder statt nur nebenher.
- Mehr Zeit für den Partner, ohne Aufgaben-Karussell im Kopf.
Zeit für Sport & Bewegung
- Joggen oder Fitness oder Krafttraining.
- Der schon lange geplante Zumba-Kurs oder Tanzkurs mit dem Partner.
- Spazieren oder Wandern, alleine oder gemeinsam.
Zeit für Hobbies
- Kreatives Gestalten, ohne Druck.
- Musizieren, nur zum Spass.
- Mit Freude im Garten tätig sein.
- Und endlich mal das Regal einbauen und danach stolz drauf sein.
Zeit für andere Tätigkeiten
- Du willst dein Teilzeit-Pensum erhöhen, daheim aber nicht mehr Stress haben?
- Du würdest dich gerne in einem Verein engagieren, weisst aber nicht, woher du die Zeit nehmen sollst?
